YOGA at WORK

Našim cílem je poskytování lekcí jógy a meditace přímo na Vašem pracovišti kdykoliv to vyhovuje Vašemu zaplněnému rozvrhu. U nás v Yoga-at-Work rozumíme každodenní práci v kanceláři.

Služby

Nabízíme lekce jógy přímo u Vás na pracovišti. Lekce Hatha jógy jsou zaměřené na protažení a posílení těla, meditační program zase umožní uvolnit prostor ve vaší hlavě. Nabízíme jak skupinové tak privátní lekce.

Hatha yoga

Poskytujeme lekce, které vycházejí z tradiční Hatha Yogy, zaměřené na protažení a lehké posílení těla. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé

zobrazit více >

meditace

V našem meditačním programu se přesvědčíte o tom, že meditace je skutečně jednoduchý proces. Ukážeme Vám jak meditaci začlenit do Vašeho běžného dne.

zobrazit více >

privátní lekce

Poskytujeme privátní lekce jógy pro ty, kdo chtějí zachovat soukromí v lekci a dostat 100% pozornosti lektora. Skvělá možnost pro manažery a ředitele.

zobrazit více >

firemní akce

Rádi byste zpestřili Vaše výjezdní zasedání nebo firemní akci? Jóga na sportovním dnu nebo konferenci mentálně občerství účastníky.

zobrazit více >

Přínosy

Pro zaměstnavatele přináší Yoga v práci výhody, které pozitivně ovlivní zaměstnance, a tím i jejich výkon na pracovišti. Ranní jóga nastartuje lépe než kafe, polední jóga rozpůlí den a občerství, odpolední jóga pomůže zrelaxovat po náročném dni.

Graf